Startseite
  Über...
  Archiv
  Kalorienverbrauch -zunahme
  Mein Ziel
  Sport
  Esstagebuch
  Bücher
  BMI & Maße
  Like that... x3
  Gästebuch
  Kontakt
 

  Abonnieren
 


http://myblog.de/julia-im-hungerland

Gratis bloggen bei
myblog.de





Wenn ich was anderes als Wasser trinke, dann sschreibe ich das auch hier hin

Sonntag-20.04.08

Frühstück:

-150ml Milch (Vollmilch)+50gr Cornflakes-Fitness-Chocolat (Nestle)

Mittagessen:

-Asia Suppe -Hühnchen

-1x Toast

-1 1/2 Schälchen Bananen-Joghurt-Quark (selbstgemacht)

Abendessen:

-Salat

-1 Schälchen Bananen-Joghurt-Quark

 

Montag-21.04.08

Frühstück:

-100ml Milch (Vollmilch)+50gr Cornflakes-Fitness (Nestle)

Mittagessen:

-Spätzle+ ein bisschen Jägersoße

-1 Schälchen Trauben-Joghurt-Quark (selbstgemacht)

Zwischendurch:

-1 Apfel

Abendessen:

3x Toast mit Frischkäse

 

 

Dienstag-22.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes + ca. 100 ml Milch (Vollmilch)

Schulpause:

-Brioche (mit dünn Nutella-mein Pa hats gemacht)

-Müsliriegel

Mittagessen (Schule):

-3 Kartoffeln

-Schälchen Salat + Gurke + etwas Käse+ Olivenöl

-kleines Schälchen Vanillepudding

Zwischendurch:

-Activia

Abendessen:

-3 Toast mit Käse

-Trauben

 

Mittwoch-23.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes-Lion + 100ml Vollmilch

Mittagessen:

-kleine Bratwurst mit wenig Pommes und etwas Ketschup...

-1/2 Donut

Zwischendurch:

-Activia

-Apfel

Abendessen:

-3x Bauernbrot mit Grünländer (light) und Tomate

-Kräcker

 

Donnerstag-24.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Wellness + 100ml Vollmilch

Schulpause:

-Apfel

-Brot + Käse

Mittagessen:

-1 Kloß

-Sauerkraut

Abendessen:

-1 Brötchen + Frischkäse

-150gr Joghurt-Quark-Apfel (selbstgemacht)

 

Freitag-25.04.08

Frühstück:

-20gr Cornflakes Lion + 80ml Milch

Schulpause:

-Brioche

Mittagessen:

-Kartoffelpuree

-1/4 Zitrone

Abendessen (Restaurant):

-kleine Pizza Hawaii

-Apfelschorle

 

Samstag-26.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes + 100ml Milch

Mittagessen:

-Brezel

-Eisbecher  

(Vanille, Schoko + Nutella Soße und Butterkekse)

Abendessen:

Pizza Speciale (Schon wieder Pizza!)

 

Sonntag-27.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Lion + 100ml Milch

-2 mini-Pfannenkuchen

Mittagessen (Geburtstag):

-10 Croquetten

-Gemüse (Möhren, Erbsen, Blumenkohl, Brokkoli)

-Salat

-Tiramisupudding

Kaffee und Kuchen:

-2 Schokomuffins  

-1 Stück Obstkuchen

Abendessen:

-1 Brötchen + Frischkäse + Erdbeeren

 

Montag-28.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Lion + 100ml Mlch

Schulpause (Empfang Austauschschüler):

-1/2 Salamibrötschen + Salat

-kleines Stück trockener Kuchen

Mittagessen (Stadt-MC Donalds'):  

-kleine Tüte Pommes

-6 Chicken MC Nuggets

-Soße: Süß-Sauer

Abendessen:

-Toast + Frischkäse

-Toast + Butter

-Corny Milch Pause

 

Dienstag-29.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Wellness + 100ml Milch

Schulpause:

-Brötchen + 1 Scheibe Salami

-Corny Cranberry

Mittagessen:

-Salat

-1 Brötchen

Abendessen:

-1 Stück Chiabattabrot + Frischkäse

-2 Toast + Frischkäse

-Trauben

Nachts:

-1 Dextro Energy

 

Mittwoch-30.04.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Lion + 100ml Milch

Schulpause:

-Möhre

-Mini-Schokobrötchen

-Corny Milch Pause

Mittagessen:

-Kaiserschmarren + Apfelkompott

Zwischendurch:

-Mini-Schokobrötchen

Abends:

-1 Schälchen Babybrei (Keks)

-1 Brötchen + Finesse -Pute

Donnerstag-01.05.08

Frühstück:

-1 Brötchen + Erdbeermarmelade + ein wenig Butter

Mittagessen:

-1 Suppenteller Grießbrei

Zwischendurch:

-3 Bananen

Abends:

-Kekse

Freitag-02.05.08

Frühstück:

-Croissant

Mittagessen:

Omas Gemüsesuppe <3

Abendessen:

-Buttermilch

- 1/2 Brötchen + Gouda

Samstag-03.05.08

Frühstück:

-nichts

Mittagessen:

-Omas Gemüsesuppe

Abendessen:

-1 belegtes Brötchen

Nachts:

-1 Pick-up

Sonntag-04.05.08

Frühstück:

Cornflakes Clusters + 100ml Vollmilch

Mittagessen:

-nichts

Abendessen (Grillen):

-1 1/2 Putenschnitzel + Salat

-2 Brötchen + Kräuterbutter

-5 Marchmallows

Montag-05.05.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Clusters + 100ml Vollmilch

Schulpause:

-Möhre

-Brioche + ein wenig Nutella

Mittagessen:

-Salat

-Kartoffeln

Abendessen:

-1 Toast mit Zwiebelwurst

-1 Toast mit Sahnekäse

-1 Apfel

Dienstag-06.05.08

Frühstück:

-30gr Cornflakes Clusters + 100ml fettarme Milch

Schulpause:

-1 Apfel

-Brioche + ein wenig Nutella

Mittagessen:

-Nudeln + Tomatensoße

-1 Brötchen

Zwischendurch:

-Corny Cranberry

Abendessen:

-3 Toast (ohne Belag)

-1 Toast + Frischkäse

 

Die Große Pause... Morgen gehts wieder los!




Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung